じてつう仲間

11月22日(水)ローラー60分。少しインターバルを入れる。
本日は悩んでロードバイクで通勤は断念。
お昼過ぎから雨が降りそうでしたので。。。

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最近は、ちょいちょい汁ベールが幸寿司さんステッカー付きのキャド10で
じてつうしてますよ。
先日も知多方面へ一緒に出掛けましたがじてつうの成果はある様です。
やっぱり乗らないといかんですね。
他のロードバイクは見かけんわ。
置いてあるバイクスタンドが錆びてますって。
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私のバイクのステム、幸寿司さんステッカー。
プラスしまなみ海道の自転車神社で購入したお守り。
安全第一ですから。



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ふとシルベールのスプロケに目をやると。。。
チェーンが重い所に掛かってますよ奥さん!
向かい風なんですがね?

自脚ができて来てるんでしょうか。

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貧脚の私のバイクのスプロケ。
チェーン。
比較すると
だいぶ軽い所に掛かってますよ(弱)

忘年会ライドお昼の部。
私は無事に終了して、夜まで身体が持つんでしょうか。



昼から幽体離脱ってか!
いやいや、うさぎチーム改め、乙女チームってことで(笑)

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# by toramamekz | 2017-11-22 22:21 | Comments(1)

占拠

11月20日(月)朝ローラー暖気運転程度。
ノーパンになる気も起きず・・・
タイツをパンツの上から履き、その上からビブ着用。

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我が家のトラ(去勢すみ)
昨夜は寒いとみえ、外へ徘徊せずに私の布団でご就寝。
おかげで寝返りはうてんし、布団の中で放屁はできんし。。。(爆)

気いつかうわ~w
ローラーも朝そっと回し始めたんですが、
迷惑そうな顔して部屋から出ていきましたわ。

猫も
顔に出るんだな~って変な所で納得。

じてつうの朝、指が痛い季節になって来ました。
まだ11月なのに・・・


ど~しようかしらん(困)





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# by toramamekz | 2017-11-20 20:20 | Comments(0)

風邪ひいた様です

11月18日(土)朝のローラーは中止。
早起きせずに横になってました。
夜になると咳が止まらない。。。やわな体になったもんですな。
昔はスキー場でも半袖Tシャツで滑ってたんですがねえ?


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もちろん天気が良ければですけど。

毎年、冬が来て雪が積もればそわそわしてたんですが
今年は寒気がしております(弱)

明日、時間ができたら少し走りに行こうと思ってましたが
家族カレンダー、❌ついてますがな(汗)
体調もいまいちだし、
大人しく
ローラーで汗かくかな〜。

ちなみに本日は、夕方にローラー45分漕ぎました。
呑むため、乗ってますw



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# by toramamekz | 2017-11-18 20:38 | Comments(0)