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こんなもん?

間延びしてしまいました、すいません。
結局、朝1時間、夜1時間30分越。で雨天休日ローラー終了(少な!)

日中、1人で留守番とかじゃないと漕げませんな(泣?)
こんなもん?_b0270321_214407.jpg

結論

朝ローラー2時間、夜ローラー2時間が限度?
夜はおと〜さん、お風呂〜とコールされますし(笑)

なんで3本ローラー乗ってんの?てか。




消費の為です(酒)




その他、3本ローラー漕いだ感じたこと

① 漕ぐまでわからなかった細かな蛇行が無くなる。
② ペタリングの向上
③ 体幹が強くなる(少々の風でふらつかない)
④ 心肺機能の向上



すいません、えらそ〜に(恐縮)







さ、お風呂、お風呂。
by toramamekz | 2013-01-16 22:22 | Comments(4)
Commented by ざわこ at 2013-01-16 23:50 x
鶏が先か卵が先かみたいですけど、私も似たようなものです(笑)美味しく食べて飲んで摂取したら、その分を趣味のケッタで消費する。どちらも至福のときです。
Commented by toramamekz at 2013-01-17 19:54
ざわこさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
>どちらも至福のときです。
そ〜かな?私はローラーはあまり。。。(爆)
やはり実走がいいですな〜!
呑めや、喰えやはいいんですが(笑)
Commented by とりっく at 2013-01-17 23:02 x
3本ローラの師匠!!        と呼べるほど、
見習ってないないな。(弟子未満
Commented by toramamekz at 2013-01-19 10:33
とりっくさん、おはようございます!
コメントありがとうございます。
家族と時間を過ごしていると漕ぐ暇ありませんよね?
私は適当な親父ですので漕げま〜す(笑)
家庭内時限爆弾が注意してないと大爆発しますがね(恐)


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