間延びしてしまいました、すいません。
結局、朝1時間、夜1時間30分越。で雨天休日ローラー終了(少な!)
日中、1人で留守番とかじゃないと漕げませんな(泣?)
結論
朝ローラー2時間、夜ローラー2時間が限度?
夜はおと〜さん、お風呂〜とコールされますし(笑)
なんで3本ローラー乗ってんの?てか。
消費の為です(酒)
その他、3本ローラー漕いだ感じたこと
① 漕ぐまでわからなかった細かな蛇行が無くなる。
② ペタリングの向上
③ 体幹が強くなる(少々の風でふらつかない)
④ 心肺機能の向上
すいません、えらそ〜に(恐縮)
さ、お風呂、お風呂。