早朝登坂練

5月10日(日)起床AM 3:00〜(汗)
猫のトラが布団に入ってきたのは覚えてますが
おかげ様で途中から暑くなって、目が覚めました。
ま、いいか、結果オーライ。

テーブルの上に書き置き(AM 3:30)

>早く目が覚めたので走ってきます(ハンガーノックン)

出掛ける準備中、猫のトラも目が覚めたよ〜で
一緒に家を出る(核爆)AM 4:00〜

行き先、グリーン〜三ケ根〜ミカスカ(定番)
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こちら方面へ向かって激坂練も考慮しましたが
なにせ書き置きの身。
早く帰宅して保身に走りました(笑)

グリーンロードでインナー(36T)x25Tまで使い。。。
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スタートから常時ヘッドライト点灯。
明るくなってきたのでもういいかな〜?

トンネル経由して三ケ根へ向かう。
この時期の早朝は気持ち良いですね。
癖になりそ〜。

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三ケ根登坂スタート地点。
一応、写真は撮影しとかないとね(TTなし)
本日はと〜がら子ちゃんで登坂。
色々と連れ出してあげないと。
AM 4:50〜
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もうすぐ日が昇りそう。
写真撮影時の片手運転は苦手です(他も)
安全第一。
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日が出ました。
いや〜間に合って良かった。
せっかくですから高い所から見たかったんです。

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登攀終了。
意外に風が強い。
料金所はおっさんいねえ無人でしたよw
考えてみたら朝早いんですよね。
AM 5:05
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近くでバイクの爆音が聞こえる。
まだローリング族っていうんかな?
さっさと下りましょ。

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三ケ根駅の近くのコンビニへピットイン。
珈琲とおにぎり、サンドウィッチ購入。

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ミカスカスタート地点。
ここまでの道中、ローディーは私の他に誰も見当たりません。
AM 5:55(爆)
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ここでもう少し。。。と勘違いすることが多い。
まだまだ続くんですよ登坂が。

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この景色が目に入れば。。。
スイッチ入れても良いのかな〜(笑)
私、ここから心拍上げました。
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AM 6:30〜復路。
下ってたら、ローディー登坂中のかた2人とすれ違いました。
いるんですね〜早朝練のかたが(驚)

爆逆風に鍛えられながら帰宅。
AM 8:00〜無事、家族と朝から合流できましたよ。
仮面ライダードライブ放映時間に間に合いましたw


帰宅したら家のご近所のおかあさんに



>朝5時から運動かね?



私の脚じゃ帰ってこれんわ〜(爆汗)


早起きは三文の得。。。かな。






(5/10の主な服装、装備)
ウインドベスト、半袖ジャージ(二四四式)、アームカバー(夏用)、グローブ(指切り)
ビブショーツ、コンプレタイツ。
ペタルSPD。ボトルx1、サドルバック(チューブx2、タイヤレバーx2)、AVEDIO携帯ポンプ。
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by toramamekz | 2015-05-10 19:00 | Comments(10)
Commented by み~ at 2015-05-10 21:06 x
真夏じゃないんだから・・・
そこまで早起きっ、
いや、KSの為か! (^0^)

パパ、頑張れ~
Commented by MAGNA at 2015-05-10 21:50 x
まいど(^_^)

 家族の起床までが自分だけの時間・・・
早起きは必然ですね(^_^)
Commented by ざわこ at 2015-05-11 22:00 x
おじいぃーちゃん、どんだけ早起きなんっすかぁ~w
日の出前から三ヶ根HCなんて、元日だけにしときなはれやぁ~ww
Commented by オカメーズ at 2015-05-12 06:28 x
おはようございます。
 
ニューバイクで気持よく走ってますなぁ〜
暑くなるこれからの季節は、いかに早起き出来るかが家庭持ちサイクリストの問題。
早寝早起きを心掛けましょう。
しかし我々の問題は深酒の方かな?w

それでわ
Commented by 金属好 at 2015-05-12 07:55 x
おはようございます(^^)/
暗いうちから坂練ですか!
世間は母の日?となれば、そーなりますわね?
昨年は重い自転車、ホイールで坂練してましたが、軽いのに乗り換えると感動的で。。。最初だけ(笑)
中部400は鬼コース過ぎて、未だに身体のあちこちガタガタです(ToT)
Commented by toramamekz at 2015-05-13 08:04
み~さん、おはようございます!
コメント返信遅れてすいません。
夏は弱いんですよ・・・熱さに。
あ、み~さんのハートの熱さには負けますわw
おとうさんと自転車の両立に頑張っております。
最近は騒動を起こしてない・・・よ。
Commented by toramamekz at 2015-05-13 12:14
MAGNAさん、こんにちわ!
コメント返信遅れてすいませんです。
家族との交流も大切ですが自転車も登り
をこなしておかないと・・・
という訳で早起きをして書き置き(笑)
Commented by toramamekz at 2015-05-13 12:17
ざわこさん、こんにちわ!
コメント返信遅れてすいません。
早起きは猫のトラのせいですよ?
某親分のように頻尿ではありませんから(爆)
いやいや意外に早朝ライドもえ~もんですよ。
お酒呑まずにKSできるし(笑)
Commented by toramamekz at 2015-05-13 12:21
オカメさん、こんにちわ!
コメントありがとうございます。
とうがら子ちゃんで気楽に出かけてますわw
早起きして時間作るのはい~んですが
脳が起きるのに時間がかかるのが難点。
あっという間に時間が経過するんですよ。
出撃準備してると・・・
深酒ですか?寝落ちするから熟睡できますな(笑)
Commented by toramamekz at 2015-05-13 12:31
金属好師範、こんにちわ!
コメントありがとうございます。
山岳ブルべ隊を少しでもお待たせしないよ~
登坂練が必要なんですよ(貧脚)
もちろんKS活動も必須事項でございます。
今週末・・・寝落ち確定してますから(爆)
AR中部のルートはどこまで逝くんでしょうか?
でもスタッフ、ルート、共に魅力的ですっ!


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