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台風通過・・・

9月9日(水)朝、軽めのつもりでローラー漕ぎ始める・・・
いつの間にやら
思いの他、高ケイデンスに(汗)

LSDでペタリングスキルに気をつけるのとインターバルはきっちり分けたいとこ。

後、腕立て、腹筋をやってます。
それとストレッチ重視。お風呂上りの柔軟なときに加齢と闘ってますよ。

最近は雨なので禁酒が続いてますし(困)
雨、台風でじてつうしない分、呑まないようにしてます。
台風通過・・・_b0270321_19213052.jpg

ロードのタイヤ。
WOはIRCのアスピテプロで当面確定。
日本製ってのが良いですw

24Cで205グラム。転がり、耐久性、グリップ等バランスが取れてる気がします。
これなら使い倒しても年1回交換ですみそうかな?



ホイール。


チューブレスの二択かWOの一択・・・暫くの間、悩みますわ(笑)
by toramamekz | 2015-09-09 20:31 | Comments(0)


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