2013年 08月 12日 ( 1 )

回復したかな?

本日、朝ローラー45分。
タイヤへ空気を入れてから漕ぐ。やはり!
調子良く脚が回る。
空気圧が少ない状態だったんだな?

手放しでケイデンス130超えまで逝ける。
腰の状態は大分いい。


。。。


滝汗
ほどほどにしとかんと夏はしんどいですな。
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朝食
>座って葡萄食べなさい
と言ったら自分で椅子を引いて座りました(驚)

おとうさんとお風呂いく。。。
ということで朝から2回も風呂へ(ローラー後、朝食後。)

お風呂出てからブログ徘徊、記事書いてるとこ
娘に盗撮されました(笑)
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写真いつ撮ったんだろう?





風呂でのテクニシャンぶりといい。。。(しらふで朝から書けんな)





末恐ろしい(爆)
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by toramamekz | 2013-08-12 09:45 | Comments(14)