2013年 10月 30日 ( 1 )

読書の秋?

最近、クロスバイクで通勤。
以前はマウンテンでしたので運動時間が短縮されてます(泣)
やっぱり早いんですね、走行すると。
遠回りでもせんといかんかな?

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少し前に購入した本。
結構変わった内容でしたが、理論派でない私には、こ〜ゆ〜考え方もあるんだなと。

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こちらの2冊は図書館で借りました。
極端に内容が違うんですが、楽しく読めましたよ?
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最初の本、筋肉の説明とか詳しく載ってます。
パラパラ写真とかで解説つき。
かなり内容が濃いです、色んな意味で(笑)

機会があれば一度、読んで見ては如何でしょうか!

私にはなかなか難しい内容でしたけど。。。
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by toramamekz | 2013-10-30 21:33 | Comments(6)