2015年 05月 10日 ( 1 )

早朝登坂練

5月10日(日)起床AM 3:00〜(汗)
猫のトラが布団に入ってきたのは覚えてますが
おかげ様で途中から暑くなって、目が覚めました。
ま、いいか、結果オーライ。

テーブルの上に書き置き(AM 3:30)

>早く目が覚めたので走ってきます(ハンガーノックン)

出掛ける準備中、猫のトラも目が覚めたよ〜で
一緒に家を出る(核爆)AM 4:00〜

行き先、グリーン〜三ケ根〜ミカスカ(定番)
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こちら方面へ向かって激坂練も考慮しましたが
なにせ書き置きの身。
早く帰宅して保身に走りました(笑)

グリーンロードでインナー(36T)x25Tまで使い。。。
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スタートから常時ヘッドライト点灯。
明るくなってきたのでもういいかな〜?

トンネル経由して三ケ根へ向かう。
この時期の早朝は気持ち良いですね。
癖になりそ〜。

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三ケ根登坂スタート地点。
一応、写真は撮影しとかないとね(TTなし)
本日はと〜がら子ちゃんで登坂。
色々と連れ出してあげないと。
AM 4:50〜
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もうすぐ日が昇りそう。
写真撮影時の片手運転は苦手です(他も)
安全第一。
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日が出ました。
いや〜間に合って良かった。
せっかくですから高い所から見たかったんです。

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登攀終了。
意外に風が強い。
料金所はおっさんいねえ無人でしたよw
考えてみたら朝早いんですよね。
AM 5:05
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近くでバイクの爆音が聞こえる。
まだローリング族っていうんかな?
さっさと下りましょ。

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三ケ根駅の近くのコンビニへピットイン。
珈琲とおにぎり、サンドウィッチ購入。

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ミカスカスタート地点。
ここまでの道中、ローディーは私の他に誰も見当たりません。
AM 5:55(爆)
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ここでもう少し。。。と勘違いすることが多い。
まだまだ続くんですよ登坂が。

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この景色が目に入れば。。。
スイッチ入れても良いのかな〜(笑)
私、ここから心拍上げました。
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AM 6:30〜復路。
下ってたら、ローディー登坂中のかた2人とすれ違いました。
いるんですね〜早朝練のかたが(驚)

爆逆風に鍛えられながら帰宅。
AM 8:00〜無事、家族と朝から合流できましたよ。
仮面ライダードライブ放映時間に間に合いましたw


帰宅したら家のご近所のおかあさんに



>朝5時から運動かね?



私の脚じゃ帰ってこれんわ〜(爆汗)


早起きは三文の得。。。かな。






(5/10の主な服装、装備)
ウインドベスト、半袖ジャージ(二四四式)、アームカバー(夏用)、グローブ(指切り)
ビブショーツ、コンプレタイツ。
ペタルSPD。ボトルx1、サドルバック(チューブx2、タイヤレバーx2)、AVEDIO携帯ポンプ。
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by toramamekz | 2015-05-10 19:00 | Comments(10)