2016年 09月 10日 ( 1 )

夏から秋へ

9月10日(土)朝ローラー60分。終了後、リビングに向かったら
トーストが冷たくなっておりました(涙)
に〜ちゃんの声がした気がしましたが、途中で止められない、止まらない。。。
以後、気をつけましょう。
それから二人分の珈琲を淹れたのはいうまでもありません。

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夏野菜満載のかみさん特製加齢カレー。
腹いっぱい食べても、胃にやさしい。とは言ってもおかわり2杯は食べすぎでしょうな(笑)
一切、肉成分は入っておりません。
たんぱく質は豆類のみ。
夏はこれが食べられるおかげで夏バテせんで済んだわ(感謝)
さて、秋到来。

バンバン走れるかと思いきや。。。
イベントシーズンなので我が家のカレンダー、予定がどっさり。



隙間を見つけて出掛けましょうかね(涙)






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by toramamekz | 2016-09-10 19:30 | Comments(4)