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お使いついでに。。。
2015年10月31日
10月31日(土)朝ローラー1時間。 気持ち良く漕げましたw 涼しくて...
ノミの心臓
2015年10月29日
10月29日朝ローラー35分。寝坊しました・・・布団の中でもぞもぞしてると...
美浜クリテ観戦後に感染?(後編)
2015年10月27日
10月27日(火)本日は残業のついでに。。。その足で に〜ちゃんの空手の...
美浜クリテ観戦後に感染?(前編)
2015年10月26日
10月26日(月)めっきり、朝、夕と冷え込みますね・・・ 子供の風邪が治...
で、大容量サドルバックはどうするの?
2015年10月24日
10月24日(土)朝ローラー。 涼しくて頑張れますな(笑) 明日は美浜...
更にサドルバック購入
2015年10月22日
10月22日(木)朝ローラー35分。少々寝坊してしまいました。。。 必然...
サドルバック購入
2015年10月20日
10月20日(火)朝ローラー45分。やっぱり脚が回ると気持ち良いっす。 ...
まったり若手練(後編)
2015年10月19日
10月19日(月)朝ローラー乗れませんでした(酒) 昨日の反省会のお酒が...
まったり若手練(前編)
2015年10月18日
10月19日(月)朝ローラ−45分。 今から久しぶりに同級生と旧サブフォ...
マテリアルスポーツってば!
2015年10月17日
10月17日(土)朝ローラー1時間。 インターバルはなしでペタリングスキ...
珍しく考察
2015年10月16日
10月16日(金)昨晩は久しぶりに良く眠れました。 意外とストレスが貯ま...
じてつう
2015年10月14日
10月14日(水)秋から冬になるのが早そうな感。 もう少し外、走れると嬉...
KSが実った今週末
2015年10月12日
10月12日(月)朝ローラー45分。気分が乗らないので もがきなし。 ...
運動会
2015年10月10日
10月10日(土)朝ローラー1時間。あんまり追い込みなしで 盛り上がり無...
物欲の秋?
2015年10月08日
10月8日(木)朝ローラー45分。インターバル練x3セット。 涼しくなっ...
週末はKSだがや
2015年10月06日
10月6日(火)朝ローラー45分。インターバルはなし。 最近の週末、お父...
リハビリからまったりライドへ
2015年10月04日
10月4日(日)寝坊して朝ローラーなし。 本日1日券発効の為、急いで出発...
色々背負いたくない
2015年10月03日
10月3日(土)朝ローラー75分。だんだんと出力上げる感じで。 あんまり...
リフレクターとフロントライトのハブマウント
2015年10月02日
10月2日(金)朝ローラー45分。インターバルx3セット。 意外に良い感...
ポジション、見た目、どんなんが良い?
2015年10月01日
10月1日(木)朝ローラー1時間。涼しくなってローラーも快適です。 少し...
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愛知三河発の自転車乗りめばるーずの一員です。
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