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ぼちぼちだがや
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隙間に突っ込む
2016年07月30日
7月30日(土)朝ローラーしてたら >ごはんですよ〜(かみさん) ...
SPD用シューズ
2016年07月29日
7月29日(金)朝ローラー45分。 昨夜も少々。 姫に絡まれて終了。 ...
夏の日々は
2016年07月28日
7月28日(木)朝ローラー少々30分。夜中に目が覚めたらリビングで 裸で...
引退・・・無罪放免・・・BRMお疲れ慰労ライド(後編)
2016年07月26日
7月26日(火)朝ローラー40分。 昨日、健康診断の結果が届いておりまし...
引退・・・無罪放免・・・BRMお疲れ慰労ライド(前編)
2016年07月25日
7月25日(月)またまたリバウンド(爆食爆呑) 承知の上ですが、帰宅後に...
ブログががが
2016年07月22日
7月22日(金)朝ローラー45分。軽めに調整気味に回す。 昨日からブ...
めばるーず始動序章
2016年07月19日
7月19日(火)えらいことリバウンドしてますって(汗) 朝ローラー40分...
しらびそ男女7人で逝く(廃人1名)後編
2016年07月18日
7月18日(月)夜ローラー40分。 朝から身体の調子が悪い(暴飲、暴食、...
しらびそ男女7人で逝く(廃人1名)前編
2016年07月17日
7月17日(日)フレーム。朝から昨日の汚れを軽く取ってワックス塗り。 帰...
女性上位の世の中
2016年07月13日
7月14日(木) 先日、娘の5歳の誕生日でした。 ご多分にもれずお祝い...
内視鏡検査の日
2016年07月12日
7月12日(火)朝ローラー45分後、水だけ飲む。 本日は健診日。当然、朝...
雨あがりの種まき
2016年07月10日
7月10日(日)朝AM 4:30〜起床。予定より寝坊したようです(笑) ...
変更
2016年07月08日
7月8日(金)週末は下り坂のようですね・・・ 先週末、訪れた小豆島は快晴...
姫路城周辺ライド
2016年07月06日
7月6日(水)朝ローラー60分。絞り出しました。 期待して体重計乗ったら...
小豆島アップダウン堪能後反省会
2016年07月05日
7月5日(火)朝ローラー少々。なぜか?起きられませんでした。。。 暑さで...
小豆島アップダウン堪能ライド(暑)
2016年07月04日
7月4日(月)後片付けしてたのでじてつう前のローラー無し。 先週末、姫路...
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愛知三河発の自転車乗りめばるーずの一員です。
by ハンガーノックン
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