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夏から秋へ

9月10日(土)朝ローラー60分。終了後、リビングに向かったら
トーストが冷たくなっておりました(涙)
に〜ちゃんの声がした気がしましたが、途中で止められない、止まらない。。。
以後、気をつけましょう。
それから二人分の珈琲を淹れたのはいうまでもありません。

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夏野菜満載のかみさん特製加齢カレー。
腹いっぱい食べても、胃にやさしい。とは言ってもおかわり2杯は食べすぎでしょうな(笑)
一切、肉成分は入っておりません。
たんぱく質は豆類のみ。
夏はこれが食べられるおかげで夏バテせんで済んだわ(感謝)
さて、秋到来。

バンバン走れるかと思いきや。。。
イベントシーズンなので我が家のカレンダー、予定がどっさり。



隙間を見つけて出掛けましょうかね(涙)






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by toramamekz | 2016-09-10 19:30 | Comments(4)

金太マンMTBシューズ入荷したで履くっ

9月9日(金)朝ローラー35分。そろそろモリコロエンデューロに向け
始動しなくちゃいかんですなw

本日より、天候が良いことを望みます。
週末、走れるかな?

家族カレンダーにイベントの書き込み多し!
流石、秋ですね。
私の棲んでいる街では、運動会が未だに秋なんですよ。
シルベールと一緒に悩んでおります。
行事が集中しすぎなんですって(困)

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先日、某ショップに連絡したら入荷しておりました。
キンタマン
リンタマンMTBシューズ。

10年以上、履き古した以前のシューズの踵部分が崩壊しつつあったので
最近、SPDペタル、クロモリフレームの組み合わせ
お気に入りなんで早く代替したかったんですw

早速、クリートを取り付け履いた感じは悪くない。
今までのシューズ。
古いので重かったんですが
履き替えたら、軽くて逆に違和感ある(笑)

平地は意外とシューズの重さを利用してペタリングできてたかもね?
暫く履いて慣れましょ。

あ、そうそう。
BOAシステムは快適ですよ!
ダイヤルで微調整。解放は一気にできますからね〜(楽)
歩くのも、ロードバイクはスピードプレイ使いなので
差が歴然ですな!


カーボンソールシューズ、スピードプレイのクリートの組み合わせから
こりゃますます。。。

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by toramamekz | 2016-09-09 20:05 | Comments(0)

慣れって意外と怖いわ

9月6日(火)朝ローラー45分。9月7日(水)朝ローラー40分。
やっぱり朝、晩、涼しくなってきてる。
ロードバイクのハイシーズンは確実に近づいてきてます。
行き先をあらかじめ選択しておかないといかんですね。

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先日、しらびそ走ってて復路。
気を抜かして走ってたのもありますが、
少し掛けて、急なコーナーに入った際に後輪がロック。
コントロールができなくなりあわや・・・て場面あり。
最終的にはガードレールにもたれかかって落車を逃れました。

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何が原因だったのか、考えると
睡眠不足、集中力不足もそうですが、
少し前に唐辛子パナちゃん。
ブレーキ右前、左後→右後、左前に変更しておりました。
自転車乗り始めてず~と右前、左後だったので
無意識のうちに力加減を操作してしまうんでしょうね。

普段乗りの際も、ブレーキの掛け方に注意してみたら
スムーズに停止できるようになりました。



どちらかに統一したいところですが・・・ど~しようかな(悩)




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by toramamekz | 2016-09-07 22:15 | Comments(4)

しらびそ高原男女5人で。。。逝けません

9月4日(日)意外とダメージが残ってる(酒?)
老廃物除去イメージで朝からローラーを回す。
するとけたたましいサイレンが。。。防災訓練らしい(驚)
あらかじめ広報を見とけって話ですな。

昨日、9月3日(土)しらびそ高原へ青空フリー切符を使用して輪行。
登坂して遊んでもらいました。

AM 2:00〜起床。

少々早いとは思いましたが、二度寝すると目覚める自信が無いので
支度して出掛ける。

AM 2:30〜自宅出発。

思ったより、夜中なのに蒸し暑く不快。
早い段階から汗でジャージがビタビタ。しかし国道1号線に出て
ビューと走れたら快適に。車も少なく気分良く走行できましたわ。

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AM 4:30到着(爆早)
豊川駅到着した瞬間、段差を不意に乗り越え落車したのはここだけの話。

自転車をパッキングした後、
そそくさと駅のお手洗いで手と傷を洗い
落車の原因となった駅前のコンビニに消毒薬、つまみ、パンを購入。
皆の到着を待ちます。

と言っても電車出発時刻はAM 6:14なんですけどね(暇)


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豊川駅から出発予定の金属好さんが到着。
風磨堂さんは前日、飲み会で急遽、平岡駅へトランポ。
走れる女子、Sさんも平岡駅までトランポ。
残り1名、めたぼちゃんは豊川駅からトランポ。。。の予定(爆)
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AM 6:14分発ですが、めたぼちゃんから今だ連絡なし。。。残り10分切ってますって!

AM 6:08分、めたぼちゃんから謎のメールあり。



>出遅れました



出遅れましたって?意味わからん。

>平岡駅に向かうの?

ってメールを返信したら音信不通(怒)
いっ福さんには4人で予約しときましょ。

AM 8:30〜過ぎ。平岡駅に到着。
風磨堂さん、Sさんとは無事、平岡駅で合流できました。
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帰ってきた風磨堂さん。
(写真提供 金属好師範 いつもありがとうございます)
残りのめたぼちゃん。
本日、履歴を確認したら 

AM 10:42〜

>新城から引き返しました
メール着信あり

出遅れましたって〜のは、結局ど〜いうことなのよ?
私の中では打率3割認識(投げたボール)、親分は5割だと(あかん確率)


平岡駅のフロントへパッキング後の荷物を預ける(感謝、感謝です)
帰りのお風呂、夕食をこちらで頂きますね!
とおね〜さんにお約束をして出発。

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出だし、先頭を牽くも体内から消毒を施した為、心臓が煽る、煽る。
坂基調になり、金属好師範が前にスーッと出る。
Sさんに先に進んでくれと言い残し、一人ペースダウンしたまま進む。
途中、道の駅の遠山郷で温泉水を飲んだんですが
調子が戻りません。
硫黄臭がほのかに香るお湯だったので。。。私には合いませんでした。
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で、写真の登坂入り口到着。
この先、厳しい登りが待ってるのに体調不良。。。
先行き不安です。
皆さん、と言っても3人ですが、湧き水ポイントで
一旦、集合しましょうと伝え、体力を削らないよう、ゆっくりと登る。


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湧き水ポイント到着。
ボトル2本、満タンに補給し
グビグビとその場で飲む、美味い。
命水です、確かに。
リスタートは立ちゴケしないよう、なるべく平たい場所を見つけ
クリートをペタルへ嵌める。
また落車したらダメージでかいですからね(苦笑)


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相変わらずの最後尾。
だいぶ汗(麦汁?)かきました。。。
遅いので変な虫に絡まれるし。

ちなみにこの日はSさん、34ー25T。
他の3人は、36Tー28T、34Tー28T。
一番漢前な女子でした。

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いっ福さん到着。
電話予約ではAM 11:00〜12:00の間とお伝えしました。
AM 11:00〜少々前に到着したと思うけど?
私が脚引っ張りました(反省)
写真。
自転車乗りには、半額サービスの梅ジュース。
濃いので飲みながら薄めないともったいない。。。
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山桃。
定食を頼んでから、つなぎ?の一品。
季節のものを出してくれるので、楽しみです。
美味しかったですよ!

いっ福定食@1000円の写真は
割愛しますが(撮り忘れた)、お腹いっぱいになりました。
葉っぱの天ぷらでなんでこんなお腹膨れるんだろ?


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おかみさんと記念写真(撮影旦那様)
電話番号の交換させられました(ナンパ?)
また次回も宜しくお願いしますね!
美味しい昼食、素敵な時間をありがとうございました。

外で昼食を食べてる間、
バイクと車の坂を上がる際の唸るエンジン音に、
ちらちら坂に視線を送り、テンションが下がってたのは内緒の話。

前回同様、またまたSR600にチャレンジしてるランドナーの方とお店で遭遇。
夜中、1時スタートで走ってて、
これから阿南〜乗鞍だとか(変態すぎ)

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名残惜しいですがいっ福さんをスタート。
一時間以上、滞在してますって(汗)

しらびそ高原まで残り13キロ。
えっちら、おっちらと登る。
すると、激坂区間を走ってる最中に酒が抜けたのか
身体が楽に。。。
そこからマイペースで登坂、皆をしらびそハイランドで待つ展開。

道中、
金属好師範は野いちご見つけたり、写真撮影で急停車してましたけど(爆)
しらびそハイランドには他にも6人パックと思われるロード乗りに遭遇。
何人か半袖ジャージのまま、下って行きました(驚)
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ちょっと降りた場所のビューポイント。

立ち止まり、写真撮影してから下ります。
下りの際は、ベスト、ウインドブレーカーでそれぞれ防寒。
暖かく感じたので、半信半疑でしたが
下り始めてすぐ納得。
着用してないと逝けますね、確実に。。。
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途中の寄り道は一切な〜し!
復路は平岡駅まで直行。

PM 15:30〜到着。

バイクをパッキングしてから
駅内の温泉に直行。
@300円のコスパ最高っす。

お風呂から上がったら、体内からもう一度消毒。
輪行っていいね?

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PM 16:30〜
平岡駅1階、龍泉閣さんで夕食。
昼食の分、お腹が空いてなかったので
ていばナス単品。
@430円。

これまた美味。
このお店のメニュー。
まるいち社長さんおすすめは、おろしトンカツです!
常々、日本一美味いと言っておられます。
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輪行セット購入後、平岡駅から金属好師範と二人で電車の中。
風磨堂さん、Sさんは車で。
私も無事帰宅しましたよ。

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師範は大丈夫だったのかな?

駅でお土産購入したマスカットを持ち帰るのに
少々苦労しましたが(笑)

皆さん、お疲れ様でした。
また遊んでくださいね、今度はもう少し緩い坂で(爆)


忘備録

①フレームに後輪タイヤが擦っていた(大汗)
 しらびそハイランド手前の激坂で気がつく。
②下りでニューボトルが飛んでいった。

輪行時のホイール取付け、ボコボコの舗装路、要注意〜っ!


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by toramamekz | 2016-09-04 21:33 | Comments(2)

残念ながらDNS

9月1日(木)朝ローラー35分。だいぶ涼しくなってきたので
汗だくにならず、そのまま洗濯機に手洗い無しでシャツを投入できるようになりました(笑)

来週のAR中部ですが、子ども会イベントと重なる為
ちょこちょこと準備してましたがDNSを決意。

先ほど、かみさんが察したのか

>行ってきていいよ

と言ってくれましたが、そこで手の平返してたら刺されます
ぐっと家庭の幸せを思って
笑顔で

>やめておくよ(にっこり)

だいぶ点数稼いだな?

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本日、某自転車店に立寄り、11速用ミッシングリングを購入しようとしたら
店長が不機嫌そうにママチャリを弄ってました(爆)
答えはすぐに分かりました。
勃ちの悪いくそ爺
自転車の持ち主の近所のオジさんからクレームつけられてました。
タイヤのパンク修理だけであんだけごちゃごちゃよ〜言うわ。
商売って大変だな〜。

あんまし勃ちが悪いお客さんでしたので間に入りました。

気の毒になって手ぶらで帰れず、ついつい勢いでタイヤを購入(苦笑)


あ、サイズ確認せずに購入しちゃったよ〜。
毒気に当てられちゃったな、すっかり。


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by toramamekz | 2016-09-01 21:24 | Comments(2)