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断捨離パートワン

5月30日(火)朝ローラー35分。夕方ローラー30分。
こんな時間でも汗だくになる。。。
本日はに〜ちゃんの空手の日。
ロードバイクでお迎えに出掛ける。

今年は茶臼山詣でができてないな〜。
もう5月も終わりだっちゅ〜のに。
に〜ちゃんの誕生日。
今週末だったな〜そういえば!

>今週末、遠くまで走りに行ってもいいかい(ハンガー)

>い〜んじゃない(に〜ちゃん)

後はかみさんですなw

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最近使用してないバック類。
明日。
会社へ持っていってのっち〜、汁ベールに要るならあげましょかね。

本日もじてつうしてたしな。。。
親分とサブフォー(なんちゃって)はおらんけど。



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by toramamekz | 2017-05-30 22:03 | Comments(0)

湾スカに始まり、湾スカに終わる

5月28日(日)爺タイムに覚醒(汗)AM 3:30。早過ぎますなw
二度寝。次起きたらAM 4:40。

ま〜これにて観念。
起床するってことで。ひげ剃りやら何やら。

我が家発 AM 5:00〜過ぎ(早)
本日のハンガー、どうやら
午前券発酵発効ってことらしいです。
茶臼山逝きたかったんですけど断念。

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いつもの某コンビニ。
イートインで食べてる最中、引率の爺が子供3匹を連れ、こちらへ迫ってくる。
当然、大人の対応。
さりげなく席を空ける。
キレートレモン一気飲みはむせそうになりましたけどね。

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愛馬、唐辛子パナちゃん。
本日のルート、湾スカ〜千万町坂〜K333〜K35〜R473〜湾スカ。
この時はあんま、先のこと考えてませんでしたけど。
あわよくば本宮山スカイライン?なんて思ってました。

スタートするとバイクの音がこだましてますって。
テンション下がりつつ、先へ進む。
なぜか対抗車線からローディが走行するも、同じ車線にはいない。。。
あ~時間が早いのか!
でもなぜにバイクは多いのかしら。

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アウター縛りで登攀することも多いですが
本日はシッティングメインで回す系で走行。
朝のライドも気持ち酔い。
良いですね。緑と朝日のコントラストがたまりませんわ。

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いつもの地点へ到着。
バイクが多いので正直、テンション下がる。
コーナーでぎりぎりを通過されると。。。
これからは、このコースは逃げましょうかね。

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R1号まで出たら素直に走って
R473号を走行。
本宮トンネルへ。
新しいトンネルですが交通量が多い。
トンネル内で音量が大きいのは正直気持ち悪いですわw

樫山を越えてからK37号を右折して走行。
途中、ローディに遭遇するもパス。
皆さん、くらがり渓谷へ向うのかな?
ハンガーは千万町坂へ。

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千万町坂スタート。
淡々と登ります。
後半になると勾配がキツくなります。
まあガチでTTではないので淡々と登攀。

勾配がきつくなったとこでローディにパスされました。
早い人。
ちょいちょいここにいますね。
急勾配でなんであんな高ケイデンスなんよ。

ってことで追いかけることは断念(できませ~ん!)

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ピーク到着。
誰も居ませんって。
何となく寂しいですが先へ。

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道中藁葺きの家。
K333号の途中で現れます。
現在は未使用らしいですが、メンテナンスして使用して欲しいもんです。

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K333号の登攀終了。
千万町坂とコラボは貧脚の私にはえらい堪えますわ。
次回(あるのか?)もう少し使用する筋肉をちらしましょう。

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K35号。途中にある謎のキタロー村。
これって。。。
水木しげるさんとは無関係なんですよね?
なにしろ通行する度に疑問が色々湧くんですが
下り基調で通過するので覚えてないんです。

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R473号に入る。
ここから登り基調。
でもなんだか良い感じ。
このルートはいいなって思える。

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ご多分にもれず、トンネルが現れるとピーク。
先に明かりが見えるトンネルは安心できますねw
車両と一緒になっても
距離が短いので大丈夫。

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新東名の裏側。
R473号から撮影。
この後、湾スカを裏側から登攀。

お昼に実家へ立ち寄るとおかん、三男がいたので次男も呼んで
工務店の打ち合わせ。

帰宅PM 14:00過ぎ

危うく家族揃って出掛ける寸前(爆)
5分待ってもらい着替えて運転酒を努めました。



その後、脚がパンパンでしたけど。。。


おわり。

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by toramamekz | 2017-05-28 22:16 | Comments(0)

なかなか。。。決まらん

5月27日(土)朝ローラー45分。
朝は保険屋さんと打ち合わせ。
昼からはリフォームの見積もりの件で
打ち合わせ。

保険屋さんがお見えになった時
ローラー中で全然気がつきませんでした(爆)
綺麗な女性が二人も我が家へ。
ノーパンでレーパンで応対、すいませんでした。

今週でおかん退院。
急ぎで家を改築したい。
終の棲家は居心地の良い物にしたいですからね。
次男と二人で社長とお話。
他の業者と相見積もりだったんですが、やはり社長のプランのほうが私は良いわ。

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前後のブレーキセット。
先回交換したんですが、ウィリたんのシューを
カートリッジごと入替えしたので
元々ついてた唐辛子パナちゃんのカートリッジのブレーキ酒ーを交換。

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ブレーキシュー。
上が新品。
下が唐辛子パナちゃんについてたカートリッジから外した物。
半分前後まで減ってます。

私はこれくらいを目安で交換してます。
現在、ウィリたんはローラー専用。
なので予備のブレーキシューセットとして
超ロングライドの際の携帯用にしようかな?

ちなみに本日の夕方、用事ができてロードでお出かけ。
少しの区間、モリコギで走行。
少しの走行時間でも
負荷が掛けられると気持ちが良いことに気がつきました。



明日も良い天気。
ですが1日券はどうやら難しいようです。
早起きできたらい〜な。

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by toramamekz | 2017-05-27 22:22 | Comments(0)

転院

5月26日(金)朝ローラー35分。夕方ローラー40分。
本日、PM有休。
おかんの転院におつきあい。
本来、
退院レベルですが、自宅のリフォームの間
家に帰れないので(邪魔)その間施設で過ごしてもらいますわ。
そのほうが工事するほうも、住むほうも幸せかなと。

何にせよ、逝ったかと思いましたが、ここまで回復するとは。。。
人の治癒力、侮れません。

明日。
兄弟で打ち合わせ後、業者と最終の工事打ち合わせ。

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宮里藍ちゃん引退。
意味がわかりません。。。
燃え尽き症候群でしょうか?

宮里家。
おに〜ちゃんが活躍してるなか、びっくりしましたが、
長い人生、これからはゴルフと違う道を歩んで幸せになって欲しいものです。

私?
これからも燃え尽きない様に
厳しいノルマを自身に課すことなく
ゆる〜く生きていきますって!
ロードバイク、スノーボードに数字のノルマは無しで。


明日はおかんの余生を考慮して頑張りますって。



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by toramamekz | 2017-05-26 21:01 | Comments(0)

華麗臭対策

5月23日(火)朝ローラー35分。ブレーキ調整をしてたら少々時間が押してしまった。
昨晩のうちにしとかないといけませんね。
反省。

以前、おかんの入院先で雑談してたところ、
3男が

>おやじのDNAを継いだ俺たちは匂い対策をせんとあか〜ん。

と言い放ちましたわ。
その時、弟におすすめされたのが

このボディソープ(爆)

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柿渋エキスが華麗臭を抑えるらしいわ。
暫くお試しで使用。
良ければ詰め替え購入ですなw

後、かみさんが気をきかせて?購入してくれた消臭スプレーも併用しましょう(大粒の涙)


かっこよく年齢を重ねるのは難しいわ。。。

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汁ベールとのっちー。
空気を読んだのか?今年に入ってお初。
じてつうだがや。

若いからじてつうでもトレになるんだよね〜。

私?
変わりませんが。

週末、がっつり走りたいわ!


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by toramamekz | 2017-05-23 21:23 | Comments(2)

夏の鈴鹿、顔合わせライド

5月20日(土)朝ローラーは暖気運転程度に出掛ける。
家族は子ども会イベントで一足先に朝食後
家を出発。
私は洗濯物を干してから集合場所へ向う。

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高浜瓦美術館。
AM 9:00集合。
写真。お初のS本さん。
愛馬は本日のリドレーとアンカークロモリの2台。

夏の鈴鹿の顔合わせライドってことで知多いちを親分が提案。

暑かったわ〜この日は良い天気過ぎて。。。
乗れるかたってことが判明したので次回は山岳企画ですな。

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こちら。
久しぶりにご一緒するシルベール。
半年ぶりのロードバイクだそうです。。。前に出て牽引するのはやめておきましょう。
肌の色が私と違って白い。

奥は親分。本日計4名(少)
鈴鹿のチーム編成、複数チームエントリーで合計11名で構成されてるんですがね?
親分の招集。
メンバーがびびって参加してくれませんよ。
次回、お願いしますよ、のっちーくん。

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知多を時計回りに進んでいきます。
私はどうやら軽く二日酔いのやう(爆)
前日は会社の歓送迎会。
ウイスキーロック、吞み放題だったのが頭が痛い原因のようです。
帰宅は少々の問題がありましたが布団で寝てました、朝起きたら。
安心してください。

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お昼ごはんの前に小休止。
時間が早過ぎてお店が開店してませんから。

正味、走行時間1時間程度?
後方から拝見してるとS本さんは脚が有り余ってますって。
エース級の働きが期待できそうです。

ちなみに背格好、体重は親分、私とほぼ同じ。
脚質とイケメン度合いは違うんですがね。

師崎まで行って時間調整後、道を戻る感じでお昼ごはん。

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活魚料理と焼き肉を同時に味わえるお店。
はま美さん。
ホルモンで一杯、やりたいところ。
まあ、二日酔いなんですが。。。

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はま美定食@1080円。
誰も焼き肉にいけませんでした。

>お米がまだ炊けてません。

とお店のおね〜さんに言われましたが
聞く耳をもたない我々。

全員、はま美定食を注文(爆)

しらすの佃煮とこちらの刺身が先に出て来ました。
美味しい。

暫くして。。。

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待望のお米、お味噌汁、煮魚、漬け物が到着。
お腹いっぱいで大満足。

煮魚は黒鯛かな?

まだ全然走ってませんけどね。

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はま美さん店内でまったり後、スタート。

野間灯台到着。
チタンの輝きにうっとり(笑)

ここまでの道中、シルベールに異変が。

急遽、こちらで停車することになりました(驚)

この先様子を見ながら進む。
しかしどうやら汁ベール、結講脚にきてる様子です。

またまた次のコンビニでピットイン。

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コンビニでアイス補給。ご満悦のシルベール。
リスタート直後、
バイクの後輪へ降臨しとりました(爆)

今ひとつ、パンク処理の手際が悪〜い。
半年ぶりってことはパンク処理もしてないわな。

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。。。

脚攣りした脚、えらい汚れてますって。
肌が白いので目立つこと。
で交換用のチューブに私が自前の携帯ポンプで空気を入れども入れども
チューブに反応がありません(謎)


お〜い。チューブがえらいこと裂けてますって!

親分が予備チューブを提供。
ようやくスタートできますよ。

ここで親分に電話。
反時計回りでサブフォー(なんちゃって)がロードで走行中らしい。
私、ガチで忘れてましたわ。

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サブフォー(なんちゃって)と無事合流。

ジャンキーストレートで(汗)
ちなみに誰かのアタックにカウンターアタック狙いの私。
全然、気づきませんでした。
知多いち、我々はほぼ終了なんですけど。

シルベールに脚が残っておらず、
ジャンキーストレート、ノーアタック。
皆、やさしいね。

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親分以外、ピンボケで使えませんわ。
すね毛処理しましたね?
暑かったんで、次回は知多いちは企画なしでお願いしますw
次回は参加者が過半数越えて欲しいもんです。

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知多いちも最終地点が近い場所。
シルベールの悲しい宣言。


>置いていってください。


戦場で傷ついた兵士のような一言。。。
さぞかし無念でしょう。
次回はチューブ、新品携帯してください。
後、塩分補給?
お疲れ様でした!
後髪をひかれる想いですが先へ(おいおい)

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瓦美術館到着。

途中、5名になったんですが
スタートと同じ4台。。。
次回、期待しましょう。
半年ぶりのロードは想像を越えてつらかったようです。

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この後、
サブフォー(なんちゃって)、親分におつきあい。
前日、吞み会の際、会社の駐車場に車を置いてったそうです。
そのままロードで回収へ向いました。
私?
犯行現場(謎)へ向かい、忘れ物チェック。
ありました、着替え終えたシャツが。
私もジャージのポケットへシャツを入れ
帰路へ。

我が家の近くまで走行後、
親分、サブフォー(なんちゃって)の車にそれぞれ遭遇。
会社で
サブフォー(なんちゃって)に

>ハンガーさん、乗ってきます?

って言われたんですが、
あんまし時間変わらない事を再認識。

皆様、お疲れ様でした(シルベール?)
次回、また宜しくお願いしますねw




この後、ロード乗り換え。部屋へNEVIちゃん収納。
唐辛子パナちゃんで病院へ向いました。
面会時間ぎりぎりまで病院で弟、おかんと談笑。

我が家で晩ご飯 PM 22:00〜
せっかく体重落ちたのにな〜。



おわり







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by toramamekz | 2017-05-21 10:24 | Comments(0)

回帰

5月17日(水)朝ローラ−45分。夕方ローラー30分。
良い汗かくようになりました。。。
体重の増減が多いんですがね(暴飲暴食)

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矢作川に鮎が戻ってきてるようですね。
写真は水源町らしいんですが。

私も見習って元気で生きて行きたいもんです。



おかんの具合がだいぶ良くなって退院のめどがたちました。
これから実家のリフォームを考え
見積もりを複数社にお願いしております。


親の人生も終盤かと思いますが、家に戻ったら
おかんが暮らしやすくなるといいな〜。


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by toramamekz | 2017-05-18 05:33 | Comments(0)

野暮用

5月14日(日)日曜日。半日自由時間があるかと思ったんですが。。。
朝ローラー45分終了後、家族と朝食。
家族はイベントへお出かけ。
私は洗濯終了後、おかんが入院してる病院へ向う。
そろそろ退院が近いようだ。
人間の治癒力には本当に驚かされる。

手術後、これは。。。と思ってたんですが。


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某病院へロードで。
あわよくばと考えてたんですが、時の流れは残酷です。
ば〜さんのマシンガントークで終了(涙)

身体の調子が良くなって暇持て余してるようですなw

この後は親父に髪を切ってもらい実家のリフォームの打ち合わせ。
図面と見積もりを持って別の業者へまた見積もり依頼のお願いへ。

若干、に〜ちゃんと姫に留守番してもらいました。


子供の成長に助けられましたわ。
夕食は母の日って事で外食。



かみさん、子供達に感謝、感謝!



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by toramamekz | 2017-05-14 21:43 | Comments(2)

取捨選択

5月11日(木)朝ローラー35分。昨日、朝、夕とローラーできたので
脚の調子が良い。
同じギアで軽~く勝手に回る感じがあるとほっとする。
重く感じてケイデンスが上がらない時は無理に上げず、時間をみて終了。

調子の悪い時にムキになるのはよろしくない・・・

自転車も色々と乗り方が論じられておりますが
何もかも聞いているとめちゃくちゃになることがあると思います。
何が自分に合ってるのか、向いてるのか!
あくまで判断するのは自分自身。

その人にとってはそれがベスト。
実践しても
結果が出ないからと非難してはいけませんよね。
それに言われたとおりできているのかも自分では判断できません。

第三者の判断を考慮したほうが良いでしょう。

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毎日試行錯誤しながらローラー上で考え込んでおります(ほぼ詰将棋)
ウィリたん。
ロード初号機なのでブレーキ、左後、右前でした。
現在はローラ−専用となってますのでブレーキ酒ーも外しております。

フレームがへたってますので外を走る事は考えておりません。
結果、そのほうが長く付き合えるのかな〜と思ってます。

手前の詰め将棋が乗ってる物はリビングのカウンター席用に
職人さんに特注で作成してもらった椅子です(爆)

現在はローラーの際のタオル、詰め将棋の本置き場になってますが
いずれはまたリビングのカウンターに戻したいな。。。


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by toramamekz | 2017-05-11 22:13 | Comments(2)

黄砂がすごいってば

5月9日(火)朝ローラー40分。本日は雨模様なのでじどつう。
車に乗った瞬間びっくり。

ボンネットがえらい汚いですよ。砂だらけ。
ってことは・・・
全体がこれかいってな感じ。

つい先日、ワックス掛けしたんですけどねえ。
また洗車せんとあかんわ。


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かみさんの焼いたパン。

最近天気が良いとウッドデッキでお昼とか外で食べてるけど。

するって~と・・・ロードで出かけたらイートインじゃないと
黄砂まで
喰っちまうわな~こりゃ。



大丈夫かいな?



子供達の未来が少々心配なのは私だけか(自分の心配しろよ)

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by toramamekz | 2017-05-09 22:19 | Comments(2)