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ぼちぼちだがや
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解禁
2017年09月30日
9月30日(土)朝ローラー55分。きりのいいとこで1時間漕ぎたかったけど汗...
ストップ&ゴーについて
2017年09月28日
9月28日(木)朝ローラー30分。本日、雨予報だったのでじてつうは断念。 ...
多すぎるって悲しみが
2017年09月26日
9月26日(火)朝ローラーして出掛ける。半袖、ノーパンでレーパンだと走り始...
KS後ライド
2017年09月24日
9月24日(日)朝起床。昨日、に〜ちゃんの運動会。その後、親分、りょうくん...
まずい・・・
2017年09月21日
9月21日(木)朝ローラー40分。 終了後、リビングに移動して朝食。 する...
訃報の後
2017年09月19日
9月19日、朝ローラー35分。昨日の晩御飯。 本日の朝。美味しくいただきま...
これはないわ
2017年09月17日
9月17日(日)朝ローラー35分。姫に朝ごはんですよ〜と呼ばれ終了。かみさ...
週末の台風の影響ですよ?
2017年09月15日
9月15日(金)相変わらずAM 5:30〜起床。ストレッチ、筋トレ後、朝ロ...
しらびそ高原ライドの忘備録
2017年09月13日
9月13日(水)朝ローラー45分。 金属好師範から写真を頂いたので、拝見し...
秋のしらびそ高原ライド
2017年09月11日
9月11日(月)朝起きるのがつ、ら、い〜。 反省し過ぎを反省せんとあかんわ...
調子がよくないので某店へ
2017年09月07日
9月7日(木)軽い筋トレ後、朝ローラー35分。 ライザップの講師の先生。菌...
週末、登坂予定
2017年09月05日
9月5日(火)朝筋トレ(緩い)後、ローラー35分。近所迷惑?ってくらい窓開...
カエルの子はカエル?
2017年09月03日
9月3日(日)AM 6:15〜起床。本当はもっと早起きしてライドへ出掛ける...
いつの間にか。。。
2017年09月01日
9月1日(金)菌トレ後、朝ローラー30分。朝起きて、歯磨いてから筋トレ。 ...
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愛知三河発の自転車乗りめばるーずの一員です。
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