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反省会ライド下見
2017年11月28日
11月28日(火)朝ローラー回復走30分。 先日、反省会ライドの下見で知多...
成長
2017年11月26日
11月26日(日)朝ローラー30分。昨日はに〜ちゃんの学芸会でした。足の痺...
じてつう仲間
2017年11月22日
11月22日(水)ローラー60分。少しインターバルを入れる。本日は悩んでロ...
占拠
2017年11月20日
11月20日(月)朝ローラー暖気運転程度。 ノーパンになる気も起きず・・・...
風邪ひいた様です
2017年11月18日
11月18日(土)朝のローラーは中止。早起きせずに横になってました。夜にな...
百足
2017年11月16日
11月16日(木)朝ローラー35分。夜、足がチクッとして二の腕がチクッとし...
姫の幼稚園、最後の参観日?
2017年11月14日
11月14日(火)ローラー60分。本日は姫の父親参観日の為、有休にしました...
ピンで走るとつまらんけど皆で走れば楽しいねw
2017年11月12日
11月12日(日)昨日は、家の中の模様替え、引っ越しをしました。に〜ちゃん...
冬来たかっ?
2017年11月09日
11月9日(木)朝ローラー、夕方ローラー30分ずつ。早いな〜時間が経つのが...
しまなみ海道へお邪魔しました(夜〜2日目)
2017年11月07日
11月7日(火)早いもんでもう週末から2日も経ってしまいました。とりあえず...
しまなみ海道へお邪魔してきました(1日目)
2017年11月06日
11月6日(月)昨日寝たのAM 1:00~前 朝つらかったな~ローラーは3...
じてつうも辛いってか?
2017年11月02日
11月2日(木)朝、夕ローラー30分ずつ。帰ってから朝より回すつもりでした...
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愛知三河発の自転車乗りめばるーずの一員です。
by ハンガーノックン
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