授業参観でしたw

5月1日(日)寝坊で朝ローラーはできず。昼前ローラー60分。
良い汗かけましたわw

昨日はに〜ちゃんの授業参観日でした。
クラスの皆、大きくなりましたわ。
家の子はいつも見てるのでわからんですが
他の家の子を拝見すると大きくなってますな〜。

良い1日でした。
明日は代休日でお休みだそうですが。。。お父さんはロードでお出かけします(すまん)


良い天気そうで楽しみです。
残りのGWは、おとうさん頑張りますよ〜っ。

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少々くたびれたお父さんでも鰹節のように良い味出していきます。


子供達には

>くさい

>酒やめろ

とか言われておりますが。。。(涙)
それぞれ対策中です!

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# by toramamekz | 2017-05-01 21:47 | Comments(0)

黄金・・・のたれ週間

4月28日(金)朝ローラー45分。徐々にですが体重が絞れております(嬉)
夜ごはん後の小運動が良いのかな?

間食を一切やめました。と言っても、もともとあまりしてませんが。
夜ごはん後の運動が良いのかな?
今後も継続していきましょう。

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IRCアスピーデプロ。
先日、唐辛子パナちゃんのタイヤ交換完了。
25Cが流行ってますよね、私は従来通りの23Cで良いと思ってますが。。。
その際、某自転車屋さんの店長のお言葉。



>意味がわからん(某店長)


単なる流行だと仰っておりました(笑)
個人的には、25C以上は単純に重い、店長さんはBRMで荷物が多い場合はメリットあると言っておりました。。。

私は今回をきっかけに変更しようと思ってましたが
実際のタイヤ。
24Cと26Cを持って比較したら、明らかに重〜い(涙)
そんな訳で今回、見送り。

現在使用中、24Cにしました。

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タイヤ。
クリンチャーなら、これ一択。
交換後、一年近く待ってくれました(感謝)

ハンガーノックン、26Cタイヤ。
流石に持った瞬間、
重くて購入する気になれませんでしたw

黄金週間。


ガンガン走りに逝けるといいな〜(願望)

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# by toramamekz | 2017-04-28 22:27 | Comments(0)

気をつけましょう!

4月25日(火)本日は半休。
会社から我が家へ帰宅。大判焼きを置いて替わりに洗濯物を持って
ばーさんのいる病院へ向う。

明日は雨らしいので洗濯物を回収するつもりが空振り。
こんなことなら湾スカ、三ケ根でも流せば良かった(笑)

ま、そんな訳にも逝きませんわな!
帰宅中、年配の自転車乗りに遭遇。
声を掛けられる。


>気持ちよさそうやね!


。。。何のことだかわからん。


どうやら私が早く走ってるように見えたらしい(老眼か?)
立ち止まって暫く談笑。

お互い増加中の高齢者ドライバーに注意しましょう!
などと話した後
それぞれ帰路へ。

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帰宅後、ネットに目を向けると
チームアスタナ、スカルポー二死去(驚)

車と正面衝突。。。
バリバリのベテランプロ選手でも事故に遭遇して亡くなってしまうんですね。

合掌。

私も残された家族が不幸にならないよう(幸せなのか?)日頃より細心の注意を払うことにします。

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# by toramamekz | 2017-04-25 18:51 | Comments(0)