へたりとへたれ、似て異なり

7月1日(土)朝ローラー45分。
降る降る詐欺じゃね?今日。
おかんのいる施設へ洗濯物をロードで届けた後、某店へ立ち寄る。

M店長は最近、丁田店に異動になった様子。
上町店は社長の息子にまかせるのかな?

帰宅後
ローラー専用機のウィリたんの掃除をしつつ。。。
カーボン軽っ!を実感。
もう金属素材(チタン、クロモリ)しかフレームは購入しまいと思ってたんですが、
カーボンフレーム。
ヨネックスさんに興味がむくむく。

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企業姿勢に納得。
ご縁があれば乗ってみたくなりました。
フォーク単品でも試したいな〜(ベントフォーク)

選手が酷使してへたったというラケットと新品。
弾性率を測ったところ
数字は変わらないのですが
どっちがどっちだかわからないようにしてテストすると
選手は必ず当てるらしい(驚)

人は何かを感じとるんでしょうね。
金属より、カーボンのほうが疲労強度は高いそうなので
へたりに関しては有利だそうです。


。。。



その前に私自身を鍛えましょ〜か。
精神的にも肉体的にも(苦笑)











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# by toramamekz | 2017-07-01 21:42 | Comments(0)

梅雨じてつう

6月29日(木)朝ローラー前に軽い筋トレ。
その後、40分ローラーしたらいつもより汗かいた気がするわ。
これ、暫く継続してみましょう。

本日、朝くもりでしたのでじてつう。
フロントバック、サドルバックは雨を意識して取り外す。
バックパックに荷物を詰め込み、会社へ。

。。。

こんなに軽快に走行できるんですな。
また梅雨が明けたら重しがわりに取り付けましょ(笑)
そのほうが普段、トレになりますので。

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庭の木。
レモンの実がなってる。
でかみさんがレモンタルトケーキ作成。

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珈琲には相性が今イチ?
紅茶のほうがあいそうだけど、ケーキ自体は美味しかったですよ。
メレンゲ少なめでレモン成分多め。
酸味が暑いときにはたまらんですw

加東家さんまでわざわざ走らなくてもいいんじゃないの!
さて。
週末はどうかなお天気。




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# by toramamekz | 2017-06-29 21:36 | Comments(0)

バイクパッキング

6月27日(火)朝ローラー30分。近頃は上半身裸で首にタオルのスタイル。
タオルが絞れるくらいの汗が出る(酒?)
身体は絞れないんですが・・・ねえ。

先日のライザップ。
糖質を控えろを少し取り入れ、お昼はおかずのみ。

朝はパン一枚、夜は普通に食べる。
暫く続けてみましょう。

後は筋トレしてから⇒ローラーかな?
有酸素運動で脂肪が燃焼するまで時間が掛かるので
筋トレ後が効果があるそうです。

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先日、こんな本を読んでみました。
最近流行の軽量バック積載スタイルで走行、旅をするって内容。

最近の私からは逆行してる感。
フレームにはバックをつけないと結論!

憧れる部分はありますけどね。



ま、いつかできたらいいかな〜。









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# by toramamekz | 2017-06-27 21:50 | Comments(0)