意味ないじゃないの

11月13日(火)朝ローラー30分。
秋の鈴鹿参戦の後遺症。
ようやく2日間続いた筋肉痛が癒えました。
日曜日は休脚日にしたんですが
私はローラー軽〜く漕いだ方が回復するのが早いみたいw

三本ローラー。
ミノウラさんを使用しております。
すでにローラー交換本数。
えらいことになってますがね?

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フロントホイール。
外してフロントへ装着するこんなサポート器具が発売されてるそうです。
こりゃもしかして。。。
楽にもがけるのではないか?

調べてみると


>捻ったする動作をするとフロントフォークの破損の原因となります(爆)


あかんやつやないですか!
三本ローラーで楽に?ダンシングしてもがけるかと思ったんですが。。。
駄目っぽいねえ。

ま、当面現状維持で逝きましょか(笑)


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# by toramamekz | 2018-11-13 20:54 | Comments(0)

久々に焦りました

11月11日(日)気持ちいい朝でした。
が。。。起きるとプチ筋肉痛。
流石にノーダメージって訳にはいきませんねえ。
昨日。
秋の鈴鹿エンデューロで申し訳程度に走りました。
8時間エンデューロに出場の皆様、お疲れ様でした。
すいませんが我々はお先に帰宅させていただきました。
では秋の鈴鹿の記事へ。
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鈴鹿の前日。
NEVIちゃんを準備。
ギリギリまで
雨が降ってましたので。。。

唐辛子パナちゃんかNEVIちゃん。
愛馬をどちらにしようか
当日の出発前まで悩みました。

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フロントフォークにはこれ、リーフさんでいただいた樹脂製治具。
まずはこれを外して玄関先へフレームを移動。
ホイールも運ぶ。
レーゼロを選択。
荷物はバックパック(10L)にまとめる。
NEVIちゃんには、ボトル、ツール缶等コンパクトな装備。

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玄関先で組み付け開始。
組み上がったら最後、ワコーのチェーンオイルを吹付けて終了。
フロントライトはレザイン1500ルーメン。
これ装着すると重く感じる。
唐辛子パナたんに装着しても総重量が重いのでそれほど感じませんが
NEVIちゃんだとハンドルフロントヘビーに感じます。
持ち運びの際、ハンドルがすぐ装着側に曲がるし!

AM 3:45分起床。
AM 4:30〜前
鈴鹿に向けて出発、なぜか1時間出発を遅くする。
当初はAM 3:30〜の予定でしたが。。。
脳内変換されました(酒)

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(当日お昼頃撮影)
結局、悩んでNEVIちゃんでお出掛け。
路面は濡れてましたがバックパックにレインカバー
ウェア。
半袖チームジャージにアーム、レッグウォーマーレッグウォーマー装着。
ジレ着用。
シューズはそのままだったんでちょいと寒かったかな。
グローブはインナーのみ。

場所確保したとのライン、電話がかかってきてもいいようにスマホ操作OKのグローブのはずが。。。
なぜか右親指しか反応せず。
負傷してる右親指で操作はつ、ら、い。
タイムリーに返事ができなくてすいません。

だんだん明るくなり。
ジレを脱ぎ、フロントライトを外してバックパックへ収納。

この頃から到着時間が気になりだす。

あれ?これ間に合わないやつじゃ。。。

メンバーから駐車場到着の連絡があったタイミングで



>遅れます(大汗)


とお伝えしました。
この時 AM 7:15〜桑名のあたりだったかな。

結局、脚を貯めて走行してたのに
ここからはペースアップせざるをえませんって(疲)

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現地到着 AM 9:00〜前(すいません)
ぴったり1時間程度遅れました。
なぜ出発時間を変更してしまったのか。
自分の中で都合よく間に合うと思ってしまったんでしょうね?

皆様、本当にお騒がせしました。
しかしながらあまり責められなくてほっ。
皆様、心が広い方たちで良かった〜。

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お店回りもろくにできず。
他のチームの方探しもできず。。。
バタバタしながら出走。
いや〜でも秋の鈴鹿。

楽しいね〜!
何がいいって。


暑くな〜い!!!


気持ちのいい秋晴れ。
下りも気持ちよく走れました。
気持ちよくないのはホームストレートの登りくらいか。
雨上がりの逆風がだんだんとましましに。。。

風除け(メタボちゃん)がいないとあかんやつ。

でも他のパート。
NEVIちゃんだったのでペースの早い列車が来たら
瞬間的にペースアップして飛び乗りができます。

楽しく走れました。

下りで蛇行(ラインをぐにゃぐにゃ変更)する輩がいましたので閉口しましたけど。
私が走行中は落車はお見かけしませんでした。

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真ん中。
交代待ちの親分。
走行中にフラットロードラバーズさんの2組。
両方拝見したそうです。
流石の余裕ですな。
本日は輪行で現地入り。

私も次回は途中まで輪行にしよう。
名古屋市内の早朝ストップアンドゴー。。。ほんと飽きるわw

交代した最初の回、のっちーと周回が一緒になる。
登りで置いていかれ、平地で追いつき、下りで抜くって感じが続く。
のっちーはAVEDIOアルミバッカス、鉄下駄での走行。
これが決戦機のAVEDIOビーナスコスカボなら瞬殺だな。。。
のっちーも路面状況を考慮した結果のチョイスだそうです。
皆んな考えることは一緒だわな。

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(向かって右、サブフォー)
12:03〜4時間エンデューロ終了。
最後のホームストレートはヘロヘロ。。。ですって!
最終周回、後半。
うまく列車に乗ることができませんでした。
ゴールラインが遠いこと。

ここでスプリントの脚が残せるようになりたいねえ(無理か)

帰り。
自走で帰宅。
PM 18:00〜前

親分と反省会する予定が帰宅が遅すぎ。



>もう家で呑んでるって(親分怒)



すいません、最後まで貧脚で。。。
家族はお寿司屋さんに出掛けた様子(涙)
私はコンビニで夕食となりました(寒)

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(写真提供:親分)
メンバーの皆様、関係者の皆様、お疲れ様でした!
向かって左前列から私(ハンガーノックン)、汁ベール、のっちー(センター)、親分、サブフォー
向かって左後列からHさん(監督)、Nアタックさん、Kさんの姫ちゃん(まあ可愛いこと)、Kさん(来年宜しく)、Sさん。
おかげ様で無事、楽しく遊べましたw
次回も宜しくお願いしますね!


汁ベール、良く頑張りました⭕️
わずかな期間のじてつうで
よくここまで調子を上げましたよ。
鈴鹿の出店でオールシーズン分、グローブ半額購入(指切り、指付き、防寒用)
これで走行練習、じてつうは無敵だね〜!


。。。


で。。。反省会はいつしましょう。。。(いつ?)

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# by toramamekz | 2018-11-11 18:39 | Comments(2)

足元見る

11月8日(木)朝ローラー30分。早起きしてお風呂掃除したので
これくらいで・・・
あ、腕立てやるの忘れた。
ストレッチして固いな~って感じると忘れる。

調子いいな、って思えるとできるんですけどねえ。

本日、若手(?)はじてつう。
いよいよ週末は秋の鈴鹿です。

私はサポートメンバーとなり自走で現地へ向かう予定。
何をするって質問はなしで(笑)
補欠ですよ、補欠!

本日。
のっちーに社内教育をする日でした(ハンガー講師)
他にも該当者がいますけど。
足元。
よく見ると
サイクルシューズですって(驚)
クリートカバーはついておりましたよ。

ま、考えてみたら自分も本社へ行く時。。。あるあるだ。

常務に指摘されたりして。
以後、ほんの少〜し注意しております。
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もはや
捨てるものはありません(かすれ声)
本日。
のっちー、汁ベールはじてつう。
頑張ってるね!

で私も帰宅後、ローラーしときました。
呑みは少々ね。


禁酒できてないじゃないの。。。



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# by toramamekz | 2018-11-08 20:12 | Comments(0)