師走。私も走りて〜(自転車でネ?)

昨日、夜ローラー漕ぎ始めたら、右股関節に鈍痛。。やめときますか?
右脚付け根へモーラステープを貼って就寝。

本日、朝ローラー30分。通勤車、天気が崩れるらしい。
とりあえず、股関節はOKでした!

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あれ、何だか右尻の筋肉が変?昨日2時間程度歩いたせいかな。
色々痛みが出るのは腰を庇う弊害かも。。。

昨日、走れる予定がトンで、走りたい欲求が体内にあります(笑)
なかなか師走なんで、スコーンと休んで走りに行けない!

半日休むのが関の山かな?
今週、どこかで通勤ロード狙いですな(爆)ぼちぼちね037.gif
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by toramamekz | 2012-12-17 21:35 | Comments(10)
Commented by yamaroku_kogyo at 2012-12-17 23:07
体が悲鳴をあげているようです!(´・ω・`)
わたくしも先週は風邪につきあまり乗りませんでしたよ♪

たまには休養も必要で御座います(-.-)Zzz・・・・
Commented by ざわこ at 2012-12-17 23:27 x
明日、休んで”うどん”を食べに行ってやるって秘かに思っていたのは内緒です♪ あー休みたいけど、休めない。外を走りたいけど走れない。欲求不満なんで、週末は食って飲むしかありませんな! 当然、その前にローラーで絞りますけど、何か!
Commented by とりっく at 2012-12-18 06:03 x
みなさん、冬でも やるきマンマンですな。
私は、冬眠に入りました。(爆

通勤は、あまり飛ばさないよう、安全運転で お願いします。
Commented by オカメーズ at 2012-12-18 07:11 x
おはようございます。

トレーニングもやり過ぎは身体に悪いかと。
痛みが出るのは何かしらのサインですから、無理はしない様にしてくらはいね。
それにしても家族の写真がいつも笑顔でいいな〜
あ、私のところもそうですが(?)

それでわ
Commented by kimotoshi901 at 2012-12-18 11:23
おはようございます。
やはり寒い時期だと筋肉が硬直して予想外なところに痛みが出るのかもしれませんね。
まあ痛いときは無理なさらずのんびりとしましょう。
休日はライドに参加出来ず残念でしたがその分善行に励まれましたね。
これで奥方への高感度ポイントも一気に上昇したことでしょう(笑)
なので忘年会で弾けても大丈夫なのでは(爆)
Commented by toramamekz at 2012-12-18 18:24
イヨッキュさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
民謡?もたしなまれるんですね!人間の奥が深いです。
休養ですか、私は止まれない回遊魚ですから(笑)
基本、じっとできないんですわ。
ぼちぼちと動きながら治して行きますです。
Commented by toramamekz at 2012-12-18 19:38
ざわこさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
明日?ということは今日ですか!残念です。
明日私が半ドン(核爆)
どこへ行こうかな?
忘年会は盛り上がりましょう!下半身も(爆)
Commented by toramamekz at 2012-12-18 19:41
とりっくさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
とはいえ、冬はスノースポーツですよね。
ゲレンデが恋しい季節ですが、あえてサドルの上ですよ(笑)
通勤は安全運転ですよ、私!ミニスカは何処へ?
Commented by toramamekz at 2012-12-18 19:45
オカメさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
私がトレーニング?はっはっは!無理です(きっぱり)
適当にローラー漕ぎつつ、アルコールが燃えた気に
なっているだけです(核爆)自家発電てか?
お互い笑顔の絶えない家庭を保ちましょうね〜(笑)
Commented by toramamekz at 2012-12-18 19:48
kimotoshiさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。
痛くても休めない私。Mではないんですがね(笑)
ぼちぼち動きながら治していきますよ!
常に善行は無理な男ですが、かえって印象が良いかと!
週末は、国家権力のお世話にならない程度に
弾ける予定でございます!


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