GW後半、良い天気ですね〜(笑)
暑いくらい。。。朝ローラー(1時間)してたら 娘に >びたびた〜っ、おとうさん 言われました、もう少ししたら臭い、きたな〜い言われるんでしょうな(苦笑) めばるーず若手練、後編へ続く ここまでの道中K37、ロードのかたの長い車列が走行されてました。 途中、まるいちジャージのかたともお話ししましたよ(笑) いい時期なので、ロードで走行されてるかた多いです。 めたぼちゃんはこちら方面へ別ルートで向かってる模様。 登攀して上の分岐点で待つことにしました。 くらがり渓谷登攀開始。 旧サブフォー、のっちーが前に出て、としやん、私が追う展開。 山岳方面は新緑が宜しいですね。 あれっ? のっちー。。。 視界から瞬殺で消えてますって(驚) 瞬間移動かと。。。(笑) ここまでの道中で脚が削られたとか(どこで?)今から登攀するんですよ〜。 私も登ります(当たり前か)ケイデンス高めで登ってるんで逝きそうです(95〜105回転) 漏れた息づかいが新緑の峠にこだまします。 >はあっ〜はあ〜っ 良かった、周りに女性ロード乗りがいなくて。。。(通報リスク) 後、トンネルがなくて(謎) ダンシングで登ってる旧サブフォー。高ケイデンスで追撃、かわせました。 ようやく先行してたとしやんを視界へ捕らえる! これ以上、離されないよう時折ダンシングをおりまぜ、追走。 勾配のゆるい区間で差をつめます。 つづら折れの急勾配の区間でとしやんダンシングを多用。 脚を使ったのかその後、ペースが少し落ちたような。。。 私は急勾配が終わった後もダンシングをまぜて、差をつめる。 ようやく後ろにつけました。 この位置、キープして最後の登り、2人でスプリント! としやんはダンシングのタイミングが早く、最後かわせました(何やってんだ、わしら) としやん。 結構、出し切った感のある背中(笑) 遊んでくれてありがとうございました。 としやん、登攀中に >ケイデンス、落ちてるぞ〜! との声掛けで私も頑張れましたよ(本格自転車ブログ化?) 暫くして旧サブフォー到着。 でらえーす効果なのか?のっちーにかなり差をつけた模様。 おもむろにパン(ぺたんこ)を取り出し、食べ始めます(余裕だな、おい) すぐのっちー来るとはまったく思ってませんな(笑) かなり待ってから。。。(寒いんですけど) のっちー到着。 目の錯覚なのか?赤い稲妻が見えたような(爆) なんでも足が攣ったとか(驚)茶臼山は遠いな。。。こりゃ。。。 分岐点。 少ししてダミー(めたぼちゃん似)ロード乗りのかた通過。 しかし、そのすぐ後方から。。。 スリム化?めたぼちゃん到着〜(激驚) 危うくのっちー刺されるとこですって! ようやく5人勢揃いしました(笑) 合流しためたぼちゃん、最初の一言。 >腹減った(爆) え〜と11:00〜ですが。本宮山は。。。登れないか〜、のっちー(汗) こちら側から向かって往復ビンタで登り返したかったんですけど? そのまま下って昼食にしますか。。。 合流した分岐点から本宮山の頂上に向かい、登り基調のアップダウンをこなします。 意外と10%超の登りが多いんです。 下り後の登りでいかに下りの勢いを持続するかがポイント。 ポイント賞獲得、ハンガーノックン。 脚を温存策ですか〜、皆さん。 なんだか無視されてるよ〜な孤独感(寂) やはり。。。 今度は余裕があるな〜としやん。 私より少し遅れて到着。 容認ですか?(かまって、かまって) 少し遅れてめたぼちゃん、旧サブフォー。 激戦の後は。。。見られませんぞ(笑) まったりと談笑しながらアップダウン、こなしたようですな。 旧サブフォーに驚愕の事実。 この後、気づくんですがブレーキアーチ前後とも全開で走行してた様子(死ねますよ!) そりゃ下りがへっぴりな訳だ(汗) 少ししてのっちー到着。 今回はそんなに待ってないよ〜(笑) 頑張ったようですね! ということでさくっと下って豊川市内の台湾料理屋へ。 こんなランチセット(C)を頂きました。 後@100円の枝豆、冷や奴を追加(爆) 少々、物足りませんが復路が向かい風ですから。。。我慢!我慢! お店出てから気づいたんですが、ライスおかわり自由(爆) 三杯は逝けたな〜(本当) そんな訳で復路、向かい風の中、進みます。 道中、ガリガリ君投入。天気が良過ぎて暑かったですわ。 若手2人。幸田で方向が違うのでお別れ。 お疲れ様でした〜。 その後、まるいちさんへ向かいます。 同級生3人、まるいち上町店内で椅子に座り、1時間以上しゃべる(営業妨害) 私はAVEDIO携帯ポンプ購入、ウィリたん変速調整して頂きました。 この後移動し、3人で反省したのは言うまでもありません。 としやん、旧サブフォー、のっちー、お疲れ様でした。 また遊んでくださいね〜。 めたぼちゃん、違う意味でもお疲れ様でした。 今後、事前準備よろしくね〜(笑) 。。。のっちー、ちょいと乗り込むか、ホイールいっとく?(爆) おわり。。。だと思う。
by toramamekz
| 2014-05-03 22:34
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Comments(4)
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ざわこ
at 2014-05-04 08:37
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不定期?”若手錬”、お疲れ様でした。コーチ役?と思っていたのですが、しばく様子もなく、優しいんですねw
内のメンバーも、そろそろ鍛えはじめないとならんぁーって刺激を頂きました。ありがとうございます。
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み~
at 2014-05-04 11:04
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toramamekz at 2014-05-05 19:02
ざわこさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。 不定期というか寒い時期、若手は冬眠してるんじゃ。。。(汗) しばきませんよ、褒めて伸ばすが基本です。 後は仏牽きですし。。。 距離と登攀に慣れてもらう。これのみですよ(笑)
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toramamekz at 2014-05-05 19:05
みーさん、こんばんわ!
コメントありがとうございます。 遅刻に関しては。。。私もこの前道に迷いましたから(滝汗) GW、ネタはあるんですがパソコンの前に居る時間が。。。 結果的にグダグダな記事になりますわ(いつもか) 行ってらっしゃい〜(どこへ)
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