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2015年08月30日
8月30日(日)週末はあいにくの天気で外走りできず(涙) 朝ローラー昨日...
まだ夏休み
2015年08月28日
8月28日(金)女子バレー激熱でしたね! おかげさまで朝ローラーのモチベ...
鈴鹿の水は。。。(走行編)
2015年08月26日
8月25日(火)朝ローラー少々。会社へ1時間ほど早く出掛けたので。 ずい...
鈴鹿の水は。。。(合流編)
2015年08月24日
8月24日(月)朝ローラー45分。まだまだ汗まみれですが少し楽? 夏も終...
明日は鈴鹿に出掛けます
2015年08月21日
8月21日(金)朝ローラーLSD。 本日も追い込みませんよ、明日は鈴鹿で...
某スイスメーカーに対抗?
2015年08月19日
8月19日(水)身体がえらいです。。。寄る年波が年々きつくなってます(困)...
追い込め練(れん)
2015年08月16日
8月16日(日)早いもんで盆休み最終日。 かみさんが >出掛けて来...
関西イケメンズと合流ライドが。。。反省のみに
2015年08月14日
8月14日(金)本日は三本ローラーの上にバイクがない(笑) がく兄のとこ...
千万町坂練
2015年08月11日
8月11日(火) 起床(AM 5:00〜) 無事、起きられましたので出掛...
おめでたいwww
2015年08月10日
8月10日(月)本日は休日出勤。テンション下がるけど頑張ろう! 少し早め...
おめでたいww
2015年08月09日
8月9日(日)めでたく昨日からお休みとなりました(嬉) 暑い日が続きます...
かぶりもん
2015年08月05日
8月5日(水)朝ローラー35分。暑くてもうインターバルってられん・・・ ...
週休2日が・・・
2015年08月03日
8月3日(月)朝ローラー30分。少し早めに会社へ出掛ける。 じつは昨日、...
う〜んないちにち
2015年08月01日
8月1日(土)朝ローラーインターバルなし45分(昨日は3セット) 汗が出...
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愛知三河発の自転車乗りめばるーずの一員です。
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