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もうお終いなの?

7月31日(火)朝ローラー35分。
最近、朝、晩が涼しく感じる。
すぐにお盆になりそうです。
それにはお仕事を頑張らないと逝けません。

色々な事がありましたのであっちゅ〜間の7月でした。
禁酒が大変でしたが、反面教師が近くに。。。(痛風親分)
おかげ様で続いてますわ。

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グローブ。
夏は指切りを使用しますが寿命が短い。
指と指の間、手のひら、甲の部分が破れる。

左からOGK、 CHIBA、アソス
左から順に値段、耐久年数も上がる。

使いごごちはOGKの薄さが良かったんですが。。。
やはり耐久性に問題があるようです。

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朝食。
子供達が早起きして抹茶パンケーキを焼いてくれました(感激)
お味も美味い。
に〜ちゃんと姫とで味が違うのが奥が深いね。



こりゃ
どっか連れて行かんと行かんわ、週末(笑)


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by toramamekz | 2018-07-31 21:00 | Comments(0)

台風一過の後

7月29日(日)朝ローラー50分。
起床した後、外を見たら風はそこそこ。
雨は止んでたかな?
雨戸を閉めきって寝たのでよく眠れました。

気になったのは
家に監禁状態になってた我が家のトラ。
一晩中、鳴いてたくらいでしょうか。
朝食後。。。家事を手伝ってから
放流していただけました(喜)
AM 10:00〜
少し雨が落ちてきたけど無視。

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道中、そこそこってゆ〜か結構な風。
ところどころで
バイクが急に横に滑ったような挙動をする。
衣浦大橋を渡って知多方面へ向かって直進。流石に山方面は台風の後はねえ?

R155号〜左折して進む。
常滑市はそのまま通過。
すると前方に黒い雲がある。
急いで雨雲レーダーチェック。
すると知多方面に雨雲を発見、しかし晴れ間が見えたので進む。

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急いで写真撮ったんでピンボケ、すいません。
突風が吹いたな〜って思ったら
あっちゅ〜まに土砂降り。
急いで近くの軒下へ避難。

やっぱり雨雲レーダー、恐いくらい正確だわ。

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リスタートしたらパトカーに遭遇。
何だろうって思ってたら交通整理をし始めた。
よく見たら信号機点灯してませんって!
炭酸水買おうと思ったコンビニも停電?
真っ暗でした。
これはあかんでしょう。
野間手前で引き上げました。

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そうと決まれば先を急ぐ。
途中の路面状況を確認しながら
味覚の里のアップダウンで帰路へ。

野間と内海の海岸、パトロールしたかったんですがね。
理由ですか。

知多方面に某組の方々がバカンスに訪れるって話。
そういえば昔、野間とは刺青の入ったに〜さん、ね〜さんが多かった気が。。。
確かめたくなったんですよ。

帰宅。
PM 13:00〜

この後、家族でプール、外食。
いや〜眠くなりましたわ、シラフなのに。



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by toramamekz | 2018-07-29 23:05 | Comments(0)

警戒

7月28日(土)朝ローラー35分。
記事が消えておりましたよ(涙)
最近はお酒も控えてますので記憶があるんですが。。。

本日、早起きして走りに行く予定でしたが

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このマークが2日連続でしたのでほぼ諦め。
早起きしたんですが窓の外は暗雲が多し。

相当に悩みましたが大人の選択。
結果、ぎりぎり降られずに走れたかもしれませんけど。

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しょうがないので再ローラー50分(爆)
もう少し漕ぐ予定でしたが
汗が酷いのと
ま〜飽きましたわ。
本日。
本当は一汗かいてからビアガーデンの予定でしたが。。。
面子。
のっちー、サブフォー、他。

前日に営業中止の連絡がありました(涙)
お店も大人の対応ですな。
その方が
家庭内に台風が起きないので、ま、いっか。

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部屋の中にホイールセットが2つ。
NEVIちゃんのレーゼロはもともと部屋の中でしたが
マビックキシリウムSLは倉庫保管でした。
(木造建、税金かかりやがる)

しかし先日出した際、リムが

熱っ!!

これはあかんでしょう。
ありえない温度になってます。
って事で即避難。

涼しくなるまで室内保管となりました。
倉庫の屋根裏に保管してたので
それがあかんかったようです。

猛暑はあなどれん。
人間だけでなく機材にも要注意ですわ。


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by toramamekz | 2018-07-28 21:19 | Comments(0)

台風?

7月26日(木)朝ローラーできず。
今週は忙しい為、早出出勤が多かった。
結果、体調がいまいち。
どうやらちゃんとローラーしないと腰痛が再発しそうです。

心臓、腰。。。すっかり爆弾の多いポンコツになりましたよ。

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今週末。
どうやら外を走る事は叶わないようですな。
皆さんが
いくら暑いって言っても
私は外を走ってる方が気分がいいんです。

仕方ないので
週末。
ローラーで我慢かな。

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それにしても
美男美女過ぎ。。。
お子様はどんなミックスになるのでしょ?



末恐ろしいねえ。

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by toramamekz | 2018-07-26 21:39 | Comments(0)

戦国時代

7月24日(火)朝ローラー40分。
だんだん汗かくのにも慣れてきたけど床に
汗が落ちるのは勘弁。
タオルで拭きながら漕ぎます。

片手には本。
落車しないようにしましょう。

ツールも混戦なようですが
何とな〜く先が見えてるような。。。(笑)

混戦といえば今はこちら。

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将棋界。
8大タイトルをそれぞれ一人一人で保持(汗)
複数タイトル保持してる将棋指しが皆無。
昔は羽生さんが7冠なんて時代があったんですが。。。

若い世代が出てきましたね。
藤井さんなんかも暫くするとタイトル戦に顔を出すんでしょうか?
これはこれで面白いんですが
もう少し、羽生さん世代に頑張って欲しいと思う私がいます。
酷なんですかねえ。


暑い中、外走った後に
涼しい所で頭使って先の手を考えるのもまたよしってか。



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by toramamekz | 2018-07-24 21:59 | Comments(0)

そういえば。。。

7月23日(月)朝ローラー30分。
先週末。
久しぶりに呑みました。
私はお酒が好きですが、どうやらお酒からは愛されていないようです。
これからは少し距離を置いてお付き合いしようと思ってますよw

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スプロケ。
アルテ12-25T、11速。
注文してからようやく到着。
てか、まるいちさんY田くん、連絡くださいよ・・・
店内で私の顔見てから、おもむろに探し出すのやめてくださいね。
新品はピカピカだわ。

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マビックホイールヘ装着。
以前、10速仕様で使用してたんですが今回はスペーサ―を外し
11速で使用。
外すだけで楽ちん。
でも、スペーサ―無くさない様、気をつけないとあかんですな!

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金曜の朝、病院へ行き朝いちで健診。
AM10:00〜過ぎから暑さに対応できるか!
湾スカどぴ〜かん(爆)
意外に日陰を探しながら登坂してるとど〜にかなるもんです。
暑い、暑い言ってると夏何もできないって事になりますので。

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いつもの中継地点。
これで帰路へと思いましたが車、バイクの走り屋がいませんので(ロードバイクもね)
先に進む事にします。

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山荘跡地。
こちらのお手洗いの水道水をちょっくら保険で
ボトルに詰め込む。
ワンボトル、残り僅かでしたので保険で。。。良い子はツーボトルで登坂しましょう。

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まだ紫陽花が咲いておりました。
癒されました。
私も頑張ろって気になれますね。
この後は下り。
以前、振動が出るって話をしましたが私の技術の問題のようです。

サドル、ハンドル、ペタル、三箇所に適切に荷重が掛かっているか。
他。
今は登ってる分、下って思い出しました。

でまるいちさんへ寄って、冒頭のスプロケ引き取って帰宅。
PM15:00〜前。

結局、暑いのは車の多いアスファルトの道路っておちでした。
我々人間が原因って話。




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by toramamekz | 2018-07-23 20:53 | Comments(2)

ニュージャージライド

7月22日(日)本日は休脚日としました。
暑くて夜中に目が覚めてあんまり眠れなかったので。
ついつい寝坊しましたわ。

昨日はニュージャージで皆んなで走りに行こうと思い
痛風親分、サブフォー、汁ベール、のっちー、
比較的、居住エリアの近い人へ
お誘いをしました。
ミスドAM 6:00〜集合。

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結果。
痛風親分とのライドになりましたw
最近、走ってないとご謙遜しておられましたが
自転車乗りは嘘つきが多いので。。。
信用してはいけません。

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ドーナツ一つにしようと思ったんですが
チキンと5種の野菜にやられました。

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実は早起きしてたのでフラフラと走っておりました。
自宅をAM 4:00〜出発。
次回のライドの下見を兼ねて。

それでも余った時間があったので。。。

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ベンチで仮眠(笑)
20分程度でしたが眠ることができました。
外の方が涼しくて気持ちよく眠れますね。

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ミスドの店内で親分のすね毛を発見。
中途半端に伸びている所がリアルですね。
ここら辺がブランクを物語ってますかな。

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どこへ逝こうか迷いましたが、形原温泉側から三ヶ根さんにアタック。
昼前には撤収しましょってことで。

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親分とおっぱいビーナスの前で交代で写真撮影。
空の黒い雲に怯えつつ。
こんな時は誰も通らないんですよねえ。

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少しサイズがスリムになりました。
タイトなMサイズですが
着ても
そんなに違和感が無くなりました。

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山麓園さんに寄り道してから形原温泉側から登坂。
アプローチする道を少し迷って
いらない坂を登る事になりました。

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いつもの料金所の裏側へ出ます。
まだ通行止めの時間ですので
楽に写真撮影できました。

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この後はアップダウンをこなし
西浦方面から幡豆方面へ向かい。。。

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岡田屋さんでモーニング(爆)
また食うのか?ってツッコミは無しで。

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これで昆布茶がついて@330円。
リーズナブルだね。
民宿なので畳でゆっくりくつろげます。
シューズが脱げていいわ。
再訪あるね、ここ。

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この後は親分おすすめの坂オプションへ。
なかなかグラベルロードじゃないと大変な事に。。。
面白かったけど。



親分、お疲れ様でしたw
次回は面子が揃うとい〜ね!
また宜しくお願いします。


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by toramamekz | 2018-07-22 21:35 | Comments(0)

順応したかな

7月20日(金)朝起きたら窓に蝉さんがおられました。
朝からたいそうな数で鳴いておられますので
静かな我が家に泊まりにきたんかな。

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私のプリティな寝顔を拝見されてしまいましたわ。
少々、照れ臭いね。


昨夜はカブトムシさんが我が家に訪問してくれました。
田舎自然が多いってことかな。

ストレッチしてローラー始めても飛び立つ様子はなし。
女の子かな?
昨夜のカブトムシさんも女の子でしたが。

上半身裸、ビブショーツで漕ぎ続けて45分。
タオルに汗が限界まで染み込んでるんじゃないかって
思うくらい濡れている。

暑い、暑いって皆さん、世間でも盛んに言ってます。
でもふとクーラー効いた社有車の中から外を見ると
道路工事してる方、警備員の方、
お顔を真っ黒にしてお仕事されてました。

。。。

ロードバイクで遊んでる自分も暑いのと上手く付き合いながら
遊びたいと思ってます。

だいぶ、朝、夕は涼しく感じるようになりました。
だいぶ暑さに体が慣れてきたかな(麻痺?)


暑い日。
休憩多めで遊んだろっと。
本日はこれから二次検診受診の予定。



そろそろ禁酒も一区切りかな。。。


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by toramamekz | 2018-07-20 20:49 | Comments(0)

慣れてきましたけど?

7月17日(火)朝ローラー35分。体重が減って安定期に入った様子。
もうひと頑張りですw
これで虹検診二次検診へ挑みましょうかね。
それにしても。。。坂はよならんな。
遺伝子組換えでもせんとあかんわこら。

お〜と、そういえば先日あぶに襲われたと書きましたが、
胸と右足の脛の2箇所、刺されてました(涙)
油断大敵ですな。
山岳で動きを止めるときは気をつけましょう。
刺されますって!

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ここのところの暑さにも、だいぶ耐性ができてきました。
走行中は空冷式でいいんですが。。。

停車して大型車の横で信号待ちなんかしてると死ねますね。
熱中症に注意して水を補給してるとだんだん固形物が喉を通らなくなるし。
この辺りのさじ加減が今後の課題でしょうか!

もう数日で禁酒してから一月が勃ちます。
禁酒日。
一日につき、200円づつ貯金するってことでモチベーションが意外に続く。
フレームかホイールが新調できちゃうかも、なんて妄想しながら。
し、か、し


ま〜そろそろ限界だわ



色々、付き合いもあるし、早いとこ検診酒量終了させとかんとねえ。

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by toramamekz | 2018-07-17 20:45 | Comments(2)

寝坊したのが命取りライド

7月15日(日)昨日は子供会のドッチボール大会。
に〜ちゃん、姫。共々、残念ながら次のステージに進めませんでした。
に〜ちゃんは平静、姫はちょいと悔しい感じ。
まあ、しょうがないね。

本日は朝4時に起きて新城方面から茶臼山へアプローチ。
のつもりが寝坊した〜。

AM 5:10〜過ぎ(汗)

あわよくば本宮山か、鳳来寺山に寄り道するつもりが
これじゃあ。。。

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豊川のミニストップで朝食。
ついつい@100円につられ、余分におにぎり購入。
珈琲に合わないんですけどねえ。

AM 7:00〜

この時点で本宮山、鳳来寺山、断念。
気温が上昇してR151で悶絶するのが目に見えてる。

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新城のコンビニで2Lの水のみ購入。
初の試み。
この先、不安ですので。
水ボトル2本満タンだとフレームクロモリがさらに(重)
水だけ購入もありだなw

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R151走行時まだ30℃まで達してませんでした。
K21でR151に合流しましたが
意外とピッチの大きいアップダウンで
脚が地味に削られましたよ。
ピッチの短いアップダウンは好きなんですがね。

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R151はトンネルが多いのと車両の通行量が多い。
やはり早い時間にクリアしたいと思いましたよ。

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東栄のコンビニでまた2Lの水とパン2つを購入。
写真の無料休憩スペースでいただく。
残りのパンはポッケに入れて走行。
ここのコンビニでボトル4本のデローザさんに遭遇。
サドルに2つ。フレームに2つ。
かなりの重量増じゃないの?
この後、後ろから追い抜かれました(涙)
ダンシングでグイグイ。


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K506への道。
この時点で32℃。
死ねる予感が満載。
さて登坂開始。ってず〜と登ってますけどねえ。

ここまでの道中、俺?って思ったらお猿さんと道で遭遇。
すぐ木陰に入りましたがじっと私に熱い視線。
この後、警戒を促す鳴き声を発せられましたわ。

登り始めたら今度はスーパーランドナージャージの方に抜かれる(ナニじゃなく)
デローザさんとは対照的に高ケイデンスで。
ちょっと頑張れば逝けそうでしたが、自重?しました。
途中でくたばってんのも辛いし。

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茶臼山高原を通過して分岐点。
根羽方面へ進み、矢作川源流確認せねば。
K506、途中の道路新しくしてましたよ。
てか暑い。
激坂が倍堪える。。。

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こちらの写真を撮影中、アブに襲われパニック。
ついつい下ってしまいました。
ここまできて何してるんでしょうか。
ってことで復路開始(爆汗)

K46〜R153〜K20〜K11〜K355

木陰を走行して気温の上昇を抑えましょ。

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R153からトンネル前を右に入ってK20へ向かう前に炭酸補給。
五平餅、買おうかと思ったんですが焼いてないようなので。
人もいないし。
家の中のお父さんにご挨拶だけしてリスタート。

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K20の途中でおいでんやなというイベントをしてました。
珍しく車が一杯あるなと思ったら。
川の中は人で溢れておりました。
気持ちよさそ。

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本日は通行できましたが事前に情報収集が必要か。
未だに未舗装。
復路にK20使用するときは要注意。

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K20は川沿いを走行しますが
ところどころに釣りをされてる方がいます。
脇に車両が停車してあるので気をつけながら走行しないと危険です。

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K20のダム周りのアップダウンを進む。
水は十分。
ありすぎ?
ゴミもかなり堆積してます。
枝やらがすごい。

あえて写真が撮りませんでしたけど。

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小渡ファミで休憩。
また2Lの水購入。
結局、8L以上飲んでるな。。。
イベント中ですごい人でしたよ。
どうりで若いおね〜さんやら、浴衣着た綺麗なおね〜さんが多かった訳ですな。

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川の駅でトイレ休憩。
ここのツバメの巣が変わってたので
思わず写真撮影。
ひなの顔が出るように穴が空いてて口開けてるんですよ。

この後、PM 16:00〜頃かなり熱にやられ気味。

鞍ケ池過ぎたとこにあるミニストップで炭酸水、アイスボックスをイートイン。
だいぶ、クールダウンしたところで外に出ると向かい風がきつくなった気がしますが
それが涼しくていい感じ。

この後、無事家まで帰れました。
途中で飲んだアミノバイタルが効いたのかな。
それにしても暑すぎ。

暫くは朝早くか、夕方しか走れんわ、こりゃ。




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by toramamekz | 2018-07-15 22:35 | Comments(0)