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寒さに負けず、理由つけて走るってか
2021年12月30日
12月30日（木）早いもんで今年もあとわずか。健康第一ですけど一年一年、無...
雪で発射なしだがや
2021年12月27日
12月27日（月）昨日は雪とカンパで発射取りやめ。 何とか隙間に走ろうかと...
KS活動後、少しだけよ
2021年12月25日
12月25日（土）クリスマスは如何お過ごしでしょうか？ハンガーノックン。掃...
KS活動後、少しだけよ
2021年12月25日
12月25日（土）クリスマスは如何お過ごしでしょうか？ハンガーノックン。掃...
師範も走る？師走
2021年12月23日
12月23日（木）あっちゅ～まに今年も終わりそうですよ。 本日は寝坊してロ...
安ダミン、AVEDIOペガサス永眠してますｗ
2021年12月21日
12月21日（火）朝ローラーさぼる。 部屋が寒くて布団から発射できませんで...
見影山のトトロはどこなのよ
2021年12月19日
12月19日（日）本日もそれなりに寒かったですねえ。お家のお掃除してから発...
カレーのち寒冷ー
2021年12月18日
12月18日（土）朝から雪がぱらつく。本日。AM 10:00〜検診。ガラス...
体幹がもはや何処へ・・・
2021年12月16日
12月16日（木）本日もお風呂掃除のため、朝ローラーお休み。 今年。 じ...
冬だがやこりゃ
2021年12月14日
12月14日（火）朝お風呂掃除してたら時間無くなりました。 朝ローラーなし...
ちょいと苦しいとこ狙い？
2021年12月12日
12月12日（日）今日もローラーはアップとクールダウン狙い。昨日も少し走っ...
ちょいと（コンクリートドーナツ激坂）海へ行きました
2021年12月11日
12月11日（土）朝ローラー、インターバルやめ〜。流して終了。朝食、家族全...
雨なので読書しながら
2021年12月07日
12月7日（火）朝少しローラー。 昨日のインターバルローラーのダメージを感...
ちゃちゃっと三ヶ根
2021年12月05日
12月5日（日）朝ローラー、昼ローラーときてよめさん、姫が図書館へ。に〜ち...
ちょっと散策ライド
2021年12月04日
12月4日（土）朝、昼とローラーして。近場ならOKということで。。。 PM...
究極の回転体？
2021年12月01日
12月1日（水）例によってローラー、朝、夕で漕ぐ。やぎさんのいるお家。現在...
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